介绍2款夏日清凉护肤的美食，炎炎夏日，清凉上阵，用美味抵抗炎热。夏天最好的抗热美食就是那些色彩缤纷的水果，富含大量维生素的美食能够及时补充身体里所需的水分及其他养分。

揶香芒果西米露

原料：

西米、椰浆、西瓜、芒果、樱桃。

调料：

蜂蜜

做法： 1、将西米用清水泡软 2、锅中做开水将西米放入小火煮至透明捞出过凉水 3、芒果切小粒 4、西瓜切小粒，将煮好的西米、芒果、西瓜放入酒杯中，椰浆放入蜂蜜和匀倒入即可，加上美味貌美的红樱桃，这款色香味俱全的西米露就齐活了。您能看着不眼馋？

蜜汁鲜果沙拉

原料： 香蕉、草莓、芒果、奇异果、薄荷叶、柠檬

调料： 纯天然蜂巢蜜

做法： 1、将新鲜芒果切成花刀，半个柠檬切片，香蕉包开切片，鲜草莓切丁，奇异果一半切片一半切小丁待用。 2、另一半柠檬挤汁和蜂巢蜜、薄荷叶调成浓香爽口、醒脑的柠香蜂蜜薄荷汁，淋在切好的水果中，尽情享受。

提示：鲜草莓先清洗，用软毛牙刷轻轻祛除表面的污渍后，加少许果蔬清洗剂浸泡10分钟后，清洗两道三遍即可洗去残留农药